Od davnina se tragalo za sredstvima koja bi mogla pomoći čovjeku. Popio sam ljubavni napitak i molim te pojavi se pred ženom u punoj snazi i spremnosti. Takvi lijekovi nazivani su "afrodizijacima". Unatoč stoljećima istraživanja, velika većina tih lijekova bili su ili tonici, poput ginsenga i vitamina, ili stimulansi, poput kave i čokolade, ili jednostavno talismani koji su djelovali čisto psihološki. Jedini učinkovit lijek bila je kora afričkog drveta yohimbe.
Nije ni čudo što kažu da je najveći spolni organ u našoj glavi. Mozak je taj koji kontrolira sve manifestacije seksualne sfere osobe: stvara emocionalno raspoloženje, potrebu za spolnim odnosom, privlačnost prema suprotnom spolu i osigurava reakcije koje ostvaruju tu privlačnost.
Jezikom znanosti žudnja za suprotnim spolom naziva se libido. Na pozadini libida, erotske slike u kombinaciji s iritacijom odgovarajućih zona izazivaju stimulaciju seksualnog centra u mozgu. Kao rezultat toga, živčani impulsi žure iz ovog središta do raznih organa i uzrokuju titranje srca i ubrzano disanje. Krvni tlak raste. Pod vodstvom centara leđne moždine, penis se puni krvlju, umnožava (4-10 puta) i postaje napet. Tako dolazi do erekcije. Emocionalno uzbuđenje i aktivacija glavića penisa dovodi do kontrakcije sjemenih mjehurića i oslobađanja sperme - ejakulacije i orgazma. Kršenje koordiniranog rada bilo koje od ovih veza može uzrokovati seksualne poremećaje, prvenstveno gubitak sposobnosti erekcije.
Zašto je tako teško utjecati na ponašanje penisa? Uostalom, osoba obično prilično dobro kontrolira svoje tijelo: čak i zatvorenih očiju iu bestežinskom stanju, ruke i noge potpuno su podložne njegovoj volji. Ali stvar je u tome da možemo zapovijedati samo onim mišićima koji su pričvršćeni za kosti. Ali postoje i drugi mišići koji su izvan naše kontrole. Nalaze se u stijenkama unutarnjih organa i krvnih žila. Penis je pod kontrolom takvih mišića i stoga gotovo ne ovisi o volji vlasnika.
Međutim, njegovo ponašanje također je određeno živčanim impulsima. Sustav živčane regulacije nalikuje telegrafskoj komunikaciji. Na zapovjednom mjestu pojavljuje se "naredba" u obliku električnih signala koji prolaze duž žica - živaca. Na kraju žice sjedi "telegrafist" koji strujne impulse prevodi u upute koje se prenose organima. Ove naredbe su tvari koje uzrokuju kontrakciju i opuštanje mišića.
Unutar penisa nalaze se dva takozvana kavernozna tijela. Mišići se protežu duž zidova "špilja", zahvaljujući čemu mogu mijenjati svoj volumen. U normalnom, "mlošavom" stanju, mišići kavernoznih tijela i mišići malih arterija penisa su u stanju slabe kontrakcije - tonusa. U njima stalno cirkulira mala količina krvi, ali to nije dovoljno da penis bude elastičan.
Situacija se potpuno mijenja sa seksualnim uzbuđenjem. U genitalije se šalju snažni impulsi koji uzrokuju opuštanje mišićnih vlakana u stjenkama arterija i kavernoznih tijela penisa. Kao rezultat toga, penis i kavernozna tijela pune se arterijskom krvlju, povećavaju se u veličini - dolazi do erekcije.
Kad se seksualno uzbuđenje smanji, mišići u kavernoznim tijelima se stežu i istiskuju krv iz njih kao vodu iz spužve - dolazi kraj erekcije.
Supstanca koja govori mišićima da se opuste zove se acetilkolin. Brzo ga uništava poseban enzim. Kad su štakorima ubrizgane tvari koje zaustavljaju djelovanje ovog enzima, parili su se satima. Međutim, ove tvari ne djeluju selektivno.
Američki znanstvenici predložili su još jedno rješenje ovog problema. Godine 1998. dobili su Nobelovu nagradu za medicinu za otkriće posebne kemijske veze između acetilkolina i mišića. To je dušikov oksid, koji osigurava stvaranje tvari koje dovode do opuštanja mišića kavernoznih tijela i do erekcije. Sada farmakolozi imaju priliku kontrolirati ovaj proces.
U kojoj dobi se javlja erekcija i kada obično nestaje?
Prve fiziološke erekcije javljaju se kod dječaka već u dobi od 5-6 godina i nisu povezane s erotskim iskustvima. Tada erekcije postaju sve češće, au pubertetu već nastaju kao manifestacija privlačnosti prema suprotnom spolu. Maksimalna sposobnost erekcije kod muškarca je otprilike s 20 godina, zatim postupno opada, ali s vremenom kod svih potpuno nestaje - kod nekih ostaje do 90. godine, kod drugih se gubi i nakon 40 godina.
Koje bolesti dovode do gubitka sposobnosti erekcije?
Prije svega alkoholizam, jer u velikim dozama alkohol štetno utječe na sposobnost erekcije. Isto vrijedi i za droge, posebice kokain, ecstasy, fenamin: oni nakratko pojačavaju potenciju, ali doslovno nakon nekoliko doza je "isključe". Smanjuje potenciju i prostatitis, i dijabetes, i neke hormonalne bolesti, kao i sklerozu krvnih žila, posebno onih donjih ekstremiteta. Isto se događa ako počnete uzimati muške spolne hormone bez savjeta liječnika - njihov višak djeluje upravo suprotno. Loše utječu i depresija, tjeskoba i iščekivanje nekakvih nevolja.
Kada dolazi do poremećaja erekcije?
Kod mladih osoba erekcija tijekom prvog spolnog odnosa često izostaje zbog pretjeranog uzbuđenja. Što mladi muškarac više želi intimnost, to mu je teže postići erekciju. I ovdje je vrlo važno taktično ponašanje žene - uostalom, ponekad je razlog u njoj samoj, jer je rekla ili učinila nešto pogrešno. Ako nakon ponovljenih kontakata nešto ne uspije, može se posumnjati na patologiju. Općenito, muškarcu s 20 godina određena žena ne znači toliko, ali što je stariji to mu je njezina individualnost važnija.
Kako intenzitet seksualne aktivnosti utječe na erekciju?
Svako odstupanje od norme - i višak i nedostatak - ima loš učinak. Poznato je da dugi prekidi - više mjeseci - smanjuju erekciju. Postoji čak i "impotencija mornara". S druge strane, 7-8 spolnih odnosa tjedno također može smanjiti potenciju.
Što se može smatrati normalnim seksualnim životom?
Svatko, naravno, ima svoje. Ali u prosjeku za oženjenog muškarca to su 2-3 spolna odnosa tjedno. Minimalna, normalna učestalost je jednom svaka dva tjedna.
Je li plodnost povezana s erekcijom?
Ne izravno. Kod muškaraca, vrhunac proizvodnje spolnih hormona doseže se u dobi od 30 godina, a potencija u to vrijeme već opada, iako vrlo postupno. Sposobnost začeća traje mnogo duže. Iako, ako je neplodnost povezana s nedostatkom spolnih hormona, erekcija se također može smanjiti.
Kako utječe tjelesna aktivnost?
Umjerena tjelesna aktivnost povećava potenciju, a pretjerana je smanjuje. I nije samo umor krivac. Izgradnja snažnih mišića "oduzima" puno spolnih hormona, a kao rezultat toga, potencija se smanjuje. Oni koji su zainteresirani za bodybuilding moraju to zapamtiti.
Kako povećati potenciju: narodni recepti za povećanje potencije
Statistika kaže da se gotovo svaki treći muškarac s vremena na vrijeme susreće s nekim seksualnim problemom. U ovom članku dotaknut ćemo samo neke zanimljive recepte tradicionalne medicine za povećanje potencije. Prvo shvatimo zašto dolazi do smanjenja libida, koji čimbenici, prema liječnicima, utječu na potenciju. Naravno, govorimo o privremenom fenomenu, a ne o ozbiljnoj bolesti za koju je potrebno konzultirati liječnika i prije svega otkriti uzrok.
Razne okolnosti utječu na privremeno i relativno smanjenje potencije. Riječ je o kroničnom stresu, fizičkom i psihičkom stresu, teškom psihičkom previranju...
Alkohol i duhan također negativno utječu na potenciju. Pušenje dovodi do vazokonstrikcije, što može dovesti do smanjenja dotoka krvi u genitalije.
Ako je neka vrsta stresne situacije utjecala na smanjenje potencije, onda postoji samo jedan recept - dati tijelu priliku da se odmori (čak i od seksa), da se opusti:
- lagana masaža;
- satovi joge - posebne vježbe aktiviraju cirkulaciju krvi u području zdjelice i genitalija;
- mirisne kupke.
Narodni recept: opuštajuće kupke od lovorovog lista. Skuhajte lišće i ulijte infuziju u kadu, dodajte infuziju cvjetova kamilice, uzmite 15-30 minuta prije spavanja. Ili možete potopiti lovorov list u hladnu vodu 12 sati, a zatim se također okupati.
Liječnici kažu da ako su uzrok spolne nemoći razne bolesti (šećerna bolest, pretilost, iscrpljenost, kardiovaskularne bolesti), tada je potrebno liječiti osnovnu bolest i tada će problem s potencijom nestati, au ostalim slučajevima - smiriti i ojačati organizam. I morate početi s normalnom prehranom. Dakle, za muškarce, prvo, proteinska hrana je vrlo važna. To su meso, riba, jaja, orasi, sjemenke, grah, grašak, soja.
Stari i dobro poznati recept je kajgana. Najjednostavnija opcija su jaja pržena u ulju. Za veći učinak možete ispeći kajganu s lukom. Luk također pomaže povećati seksualnu aktivnost i daje energiju tijelu. Osim toga, meso povećava seksualnu moć muškaraca, ali ni u kojem slučaju se ne smije prejedati.
Ako vam dosadi meso, jedite ribu. Svježa, dobro kuhana skuša, juha od rakova - sve to pomaže povećati seksualnu moć. Ukrasite povrćem koje sadrži mnogo različitih vitamina: cikla u bilo kojem obliku, rotkvice, repa, masline, mrkva.
Plodovi mora povećavaju seksualnu aktivnost. Kamenice, rapane, dagnje u pikantnom umaku bit će taman za vas. Za umak popržite luk, dodajte par kapi limunovog soka, celer, peršin (ove biljke djeluju stimulativno) i rajčice, pa sve prokuhajte. Ovim umakom prelijte pečene kamenice.
Usput, o rajčicama. Rajčica pojačava aktivnost spolnih žlijezda. Istina, najveća korist za muškarce od njih je ako se rajčice peku u pećnici ili pirjaju, odnosno podvrgnu toplinskoj obradi. Nije uzalud što temperamentni Talijani ovu mješavinu smatraju osnovom mnogih jela: rajčica, češnjak, maslinovo ulje.
Uvijek imajte pri ruci orašaste plodove i sjemenke. Sadrže vitamin E koji vas također održava u formi. Orasi, bademi, sezamove sjemenke. U Indiji se preporuča konzumiranje sjemenki sezama s medom. Tostirajte sjemenke sezama i pomiješajte s medom. U Indiji se korijander koristi za povećanje libida. Dodaje se raznim pekarskim jelima.
Najukusniji recept, koji se nudi u mnogim narodnim lijekovima, je mješavina meda i oraha. Pripremite mješavinu jednakih dijelova meda i usitnjenih jezgri oraha, uzimajte 30 minuta nakon jela, 2-3 puta dnevno po 2 žličice 3-4 tjedna.
Smokve koriste i južni narodi za povećanje potencije. Djeluje kao jačač snage, potiče rad srca (što je vrlo važno), jetre i bubrega.
Još jedan recept iz narodne medicine. Jezgre pinjola se melju uz dodavanje vode i uzima pola čaše ove bijele tekućine dnevno.
Narodi Zakavkazja također koriste fermentirane mliječne proizvode za povećanje seksualne želje: gatig, matsoni. Čaj i kava također su poticajna pića. A u Zakavkazju se također kuhaju s dodatkom raznih začina: klinčića (usput, za iste se svrhe koristi u Kini), praha đumbira, šafrana.
U središnjoj Aziji pistacije se smatraju sredstvom za povećanje muške snage i jačanje srca.
U Grčkoj se maslinovo ulje smatra nezamjenjivim lijekom za seksualnu nemoć. Maslinovo ulje bogato je masnim kiselinama i daje prehranu i energiju genitalijama.